『お米の国のおやつたち』ー卵、乳製品、砂糖を使わないおやつのレシピ集
2007年に
その頃実践していた
玄米菜食の考え方で作る
おやつのレシピの小冊子を出しました。
載っているのは
・フルーツクッキー
・米あめクッキー
・甘酒ケーキ
・抹茶小豆ケーキ
・おふのケーキ
・豆乳クリーム
・スコーン
・玉ねぎクッキー
・青のりクッキー
・ごまボーロ
・米粉クッキー
・お米のアイス
・たね風あんこ
・ゆべし
以上14品の作り方。
どれも順番に混ぜて行くだけの作り方で
気軽に作ってもらえると思います。
玄米菜食をしていなくても
アレルギーその他で
卵や乳製品を控えている方にも
よろこばれた冊子です。
プレゼントにもどうぞ。
(簡単なラッピングをします)
2017年には内容を見直して改訂。
玄米菜食をやめて
砂糖も摂るようになった今も
砂糖を加えて作っているレシピもあります (^-^)
こちらに写真が載っています。
https://tane-no-oyatu.jimdofree.com/okome/
こちらには
補足も載せてあります。
https://ameblo.jp/tane-no-082/entry-12434763882.html
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出品しているメンバー
よしちゃん
更新日
2025/07/03
価格
合計: 1,580
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